¿Necesitas mejorar tu consulta? Trabaja con los sueños.

La importancia de los sueños en la consulta del psicólogo y pautas para trabajar los sueños en tu consulta.

¿Te da miedo equivocarte y hacer perder tiempo y dinero a tu paciente sin un buen resultado? ¿Te da miedo llegar a perjudicarle en su proceso?

La tarea más hermosa del terapeuta es ser un medio, un acompañamiento fiable para que el cliente adquiera herramientas para transformar la situación vital que le preocupa, para que reconozca sus dificultades, se conozca a sí misma/o y actúe desde su esencia y propia convicción.

Sin embargo, a menudo como terapeuta es posible que te encuentres con distintas inseguridades y miedos:

Quizá conozcas alguna de estas sensaciones o pensamientos:

• No estoy haciendo un buen trabajo.

• El vínculo entre el paciente y yo es demasiado frío o demasiado cercano.

• Mis problemas o situación personal está afectando a mi trabajo.

• Siento que el trabajo que hago es superficial.

• Puede que el paciente me esté mintiendo, por lo que la terapia no tiene ningún efecto.

• La persona no sabe lo que le pasa y estamos tardando demasiado en averiguarlo.

• La persona tiene muchos problemas y no sé cual es el más importante para empezar. Estamos dando vueltas sobre algo que no es importante.

• Se ha acomodado a venir a la consulta pero no tiene ningún efecto.

• Quizá esté en una situación realmente de emergencia y no lo detecto.

• Me siento demasiado responsable de su vida y sus decisiones.

• Estoy perjudicando a la persona en vez de ayudarla.

• Quiero trabajar de manera más eficaz.

¿QUÉ VAS PODER VER A TRAVÉS DE LOS SUEÑOS?

Los sueños te van a mostrar cuál es el tema verdaderamente más importante para tu consultante en el momento presente, independientemente de lo que ella/él crea o lo que tú mismo pienses (simple nos podemos equivocar, a pesar de la experiencia).

(Por ejemplo, un hombre que vino a  mi consulta quería resolver un problema de adicción, sin embargo su sueño me avisaba que antes tenía que fortalecer su autoestima, de lo contrario podría ser muy perjudicial para él librarse de esa adicción al no estar preparado. A veces, la solución tiene caminos que, a priori, pueden parecer más lentos o incluso inadecuados).

Los sueños te muestran el origen psicosomático de las enfermedades y síntomas que presenta el soñante y también la vía para abordarlo.Los sueños muestran cualidades, dones y posibilidades de desarrollo del soñante.

En resumen, todo aquello que se haya en el paciente de manera inconsciente y sigue afectando a su vida y también el camino para sanar, para integrar o solucionar, se revela en los sueños.Los sueños del paciente no solo tienen mensajes para él, también para ti como terapeuta, te avisan si vas o no por buen camino, lo cual te aporta mucha tranquilidad y seguridad en tu trabajo.

La sabiduría que hay en cada persona conoce el mejor camino.

Esta sabiduría interior se comunica a través de los sueños. 

PAUTAS BÁSICAS PARA QUE INTRODUZCAS LOS SUEÑOS EN LA CONSULTA

A continuación te indico unas pautas que seguro te ayudarán para comenzar con el trabajo con los sueños en tu consulta.

• Anima a los pacientes a escribir sus sueños y a contarlos en la consulta. Aunque aún no hayas estudiado en profundidad cómo trabajar con los sueños, no importa. El hecho de contar los sueños ya es terapéutico.

• Aunque la persona no recuerde sus sueños puedes explicarle que si pone intención en ello, los irá recordando. Una libreta especial en la mesilla ayuda para apuntar cuanto antes el sueño o simplemente las sensaciones al despertar.

• Todos los sueños contienen información valiosa, todos hablan de nuestra psique, nuestros comportamientos, emociones, dones, sombras y mucho más. Alguno, como las pesadillas, muestran temas más urgentes que trabajar.

• Cuando el consultante lee el sueño o lo cuenta, escucha atentamente como cualquier otra situación de vigilia que quiera contarte. En su tono, sus gestos y mirada podrás observar qué personajes o situaciones le perturban, inquietan o emocionan.

• Pregunta por lo que asocia con los personajes de los sueños, cada personaje refleja un aspecto de su psique, cuando hable de ellos estará hablando de algún aspecto propio que rechaza o no reconoce. Esto de dará mucha información.

• Este punto es el más importante a trabajar sin experiencia con los sueños: todas las emociones que se sienten en los sueños son reales, no son simbólicas. Si el soñante tiene miedo en un sueño, aunque aparentemente o conscientemente no lo tiene, el sueño constata que efectivamente ese miedo existe, por eso aflora en sus sueños, probablemente su educación o creencias no le dejen admitirlo en un principio. Con preguntas adecuadas es posible que llegue a esa emoción. (¿Te recuerda a algo esta situación de angustia en tu vida cotidiana? ¿Te identificas con esa sensación de soledad del sueño en algún ámbito de tu vida? ¿A veces te sientes triste?…)

• Los sueños indican al terapeuta si algo está superado o integrado. Si el consultante acostumbra a contártelos, también él o ella aprenderán a conocerse más a sí mismos y les ayudará a no autoengañarse en los propios procesos. Para esto hay que observar si hay cambios en el tipo de sueño habitual, si deja de soñar con unos personajes o lugares, o si hay un sueño completamente diferente a lo habitual.

¿CÓMO TE PUEDE AYUDAR EL TRABAJO CON LOS SUEÑOS?

Los sueños son un método preciso para solucionar todas estas situaciones que alguna vez has pasado o te están pasando.

Tanto si acabas de abrir tu consulta como terapeuta/psicólogo o llevas ejerciendo años, el trabajo con los sueños te va a servir de gran ayuda.

El conocimiento los sueños te abre una vía de trabajo increíblemente eficaz en tu consulta terapéutica.

Los sueños nos van a comunicar qué es lo que el paciente realmente tiene que abordar para mejorar su vida. Por dónde comenzar la terapia y de qué manera.

Algo muy valioso que podemos ver en los sueños son  cualidades, dones y posibilidades de desarrollo del soñante. Abre posibilidades que por cuestiones culturales o educacionales se hayan completamente inconscientes en la persona. Con esta información puede haber una gran transformación y enriquecimiento su la vida.

Los contenidos de los sueños son una guía para el soñante y el terapeuta. Al soñante, los sueños le guían en su propio proceso de desarrollo, en su problemática y la vía para solucionarlo. Al ti como terapeuta, los sueños del paciente, te guían a la hora de conducir la terapia, le llevan por el camino más adecuado.

Por otro lado, aprender a comprender e integrar los con los sueños conlleva un intenso y profundo trabajo interior. Se aprende trabajando con tus propios sueños y los sueños de los almigos y pacientes. Esto nos conduce a un enorme autoconocimiento, descubrirás aspectos nuevos en ti.

El sueño es una puerta al inconsciente de cada uno de nosotros, a los secretos más escondidos del alma, que al conocerlos surge una comprensión más allá de la propia experiencia y una empatía difícil de conseguir a través de otras técnicas. Esta empatía es fundamental para que la cualquier persona pueda abrirse al cambio en su vida.

¿CÓMO PUEDO APRENDER A TRABAJAR CON LOS SUEÑOS?

Si quieres aprender a trabajar con los sueños, puedes contactar conmigo y te explico las distintas posibilidades.

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He elaborado una formación especialmente enfocada para psicólogos y terapeutas de cualquier tipo, para que puedas incluir esta técnica en tu consulta, sin importar el tipo de terapia que ejerzas.

Esta formación te resultará muy práctica, tanto si has trabajado con los sueños como si nunca lo has hecho.

En ella te explico las bases sólidas para comprender los distintos lenguajes de los sueños y los distintos tipos de sueños y es una formación en la que dedicamos mucho tiempo a la práctica con los propios sueños, por lo que no solo aprendes a trabajar con ellos, sino que se hace un intenso y valioso trabajo personal.

Te dejo aquí este enlace en el que podrás ver más información de la formación.

CURSO «LA SABIDURÍA DE LOS SUEÑOS Y SU APLICACIÓN PRÁCTICA EN LA TERAPIA»